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初夏酸甜开胃凉菜橙虾沙拉的做法

来源: 作者: 2019-05-15 01:58:49

橙虾沙拉的材料虾200克橙相克食品子1个橄榄油1勺黑胡椒适当豌豆适当黄瓜相克食品1根粉丝适当红椒1个黄椒1个沙拉酱适当 橙虾沙拉的做法图片步骤,怎样做橙虾沙拉好吃? 1.1.将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。2.粉丝用沸水浸泡10分钟,豌豆用沸水锅煮熟,捞出晾凉;沥干水份,拌入1半做好的沙拉汁中腌制20分钟。3.红彩椒洗净,去蒂、籽,切成菱形片。4.黄瓜横切为两瓣,取出中间瓜瓤部份,切片。

2.5.橙子去皮,切成角备用。6.虾去壳去虾线,留尾做成虾球;入沸水中焯烫至熟,捞出。

3.7.所有食材放到1起,放入沙拉酱拌匀便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

虾的功效与作用:虾和鱼肉禽肉相比较,其脂肪含量少,又有很好的功效,包括增能人体免疫力、通乳汁、减缓神经衰弱、有益于病后恢复、预防动脉硬化、消除时差症等。

合适人群:1般人群都可食用。尤适合中老年人、孕妇、血汗管病患者

忌讳人群:体质过敏者忌食、皮肤瘙痒症者和阴虚火旺人群均忌食虾。

做花式蒸糕时切记用开水来和米粉,这样米团才会有1定的粘度,而且不会过于粘黏。

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